Бананы — 2 шт. Корица молотая — 1 щепотка Йогурт натуральный обезжиренный — 100 г Заменитель сахара — по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов. 2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. 3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее мороженое.
источник
Свежие комментарии