Ваш метаболизм — это внутренняя печка, которая сжигает калории и дает вам энергию. С возрастом метаболизм замедляется. Если вы будете употреблять вредную пищу, вы ухудшите свой обмен веществ еще сильнее. Отказ от таких продуктов позволит вам этого избежать.Диетическая газированная водаИтак, с

Продукты, содержащие железо, обязательно должны быть включены в рацион приверженцев здорового питания. Какие ингредиенты обладают наибольшим арсеналом полезных микроэлементов? Картофель Если вы склонны выбирать сладкие плоды, вот хороший повод, чтобы заменить батат стандартным картофелем. Из

Сухофрукт включает в себя витамины и множество минералов, клетчатку и пектиновые вещества, в нем присутствует фруктоза и сахароза, а также глюкоза и разные кислоты. Это обеспечивает самые разные полезные свойства чернослива сушеного, его используют для лечения разных заболеваний, а также при

Ингредиенты 400-450 гр Мука200 гр Вода350 гр Фарш говяжий1 шт Репчатый лукУкроп1 ч.л Соль50 гр Сливочное маслоСмешать муку, соль и воду. Фактура теста должна быть не жесткой. Вымесить тесто на столе до тех пор, пока оно не перестанет липнуть к поверхности и рукам. Дать тесту отдохнуть, оно еще

Мега Вкусный салат От этого салата все хозяйки просто без ума.  И Вам обязательно пoнравится! Тонкой соломкой нарезаем: 100 гр. копченой курочки(или копченой колбасы) 150 гр.сыра 1 свежий огурец 1 средняя сырая морковь 1 банка кукурузы Салат слегка подсолить (курица, сыр уже соленые). Можно