Пять способов порадовать себя с утра. Несколько рецептов, которые избавят от извечного вопроса: «Что приготовить на завтрак?» Сделаем сырники с грибным соусом, овсяные вафли и сытные сэндвичи из цельнозернового хлеба. Сырники с грибным соусом Общее время приготовления 20 минут Активное время

Без вреда для здоровья в сутки можно употреблять 400 мг кофеина. А вот когда именно это лучше всего делать – мы расскажем в нашей статье. ☝ Кофе в постель: враг природного кортизола Вы тоже считаете, что самое лучшее время для кофе – утро? Этот стереотип знаком всем с детства – по фильмам,

https://www.youtube.com/watch?v=3ZQQlYvc2E0 РЕЦЕПТ ТВОРОГ 200-ГР МОЛОКО 50-МЛ САХАР 100-ГР МУКА 300-ГР ВАНИЛИН РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 10-ГР РАСТИТ.МАСЛО САХАРНАЯ

Елена Окомелко Ингредиенты ⬇️ ▪️Овсяные хлопья - 100 грамм ▪️Мёд - 2 ст.л ▪️Оливковое масло - 1 ст.л ▪️Яблоко - 1 шт ▪️Черничное пюре - 125 грамм ▪️Корица по вкусу Елена Окомелко Процесс ⬇️ ▪️Смешиваем овсяные хлопья с мёдом и оливковым маслом, корицей. Елена Окомелко Елена Окомелко Елена

Завтрак - самая важная часть дня, именно от него зависит то, как Вы проведете день! Однако утром как никогда хочется поесть быстро, но при этом разнообразно. Представляем вам 5 простых рецептов, которые порадуют ваш желудок. Творожная запеканка Ингредиенты: 500 г творога 100 г сахара 2